sakanakoko.com
美味しいお魚直送便
お刺身切り身 一夜干し
フィッシング神力丸 Jinrikiーmaru 
福井県 越前三国港 一本釣り漁船神力丸
 
 

  

Welcome to our homepage
フィッシング神力丸

*ネットショップゲート*  

一本釣り海人

荒海からの贈り物☆彡

日本海 荒海育ちの極ウマ鮮魚!

一口食べたら納得‐笑顔で健康アップ❣

*下記のバーより各ショップに
 ご入店いただき注文することが出来ます。





  
 0776-82-5723
お問い合わせ

メバル類 栄養は❓

IMG_20190710_164411.jpg

 ユメキンキ          中央 沖メバル      タヌキメバル

 

沖メバル

三国沖天然礁 玄達瀬~松だし瀬の水深約60m~150mに生息し小魚や甲殻類を捕食しています。

特に、ホタルイカなどの小イカが好物で春先になるとイカの群れが来ると捕食しながら回遊しています。

沖メバルは産卵時期も春先の為、春告げ魚と言われる所以です。

 

メバルの栄養成分(100あたり)(7訂日本食品標準栄養成分表より)

 

エネルギー   水分   タンパク質   脂質   炭水化物   灰分   飽和脂肪酸   不飽和脂肪酸  コレステロール   

 109      77,2g   18,1g    3,5g      微量                1,2g    0.79g                  1.87g       75mg

 

ビタミンは

 

レチノール   D              E               B1                   B2               ナイアシン      B6                   B12              葉酸    パテントサン            

 11μg   1.0μg  1.5mg  0.07mg 0.17mg   1.6mg    0.11mg   1.5mg   5μg     0.37mg 

 C

 2mg

 

 

 

ミネラルは

 

ナトリウム   カリウム   カルシウム   マグネシウム   リン    鉄

75mg                          350mg                 80mg                         27mg                    200mg          0.4mg

 

とされています。

 

魚が含む不飽和脂肪酸 DHA、EPAは予防効果として 

*血液サラサラ

*脳、神経の機能維持

*アレルギー性鼻炎

*骨密度

         等々 

 

   お魚食べて笑顔で健康アップ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020.10.20 Tuesday